Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 93,03g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Белый Медведь Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Килька в Томатном Соусе, Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Мандарины, Селяночка Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сахар, Молочная Легенда Ряженка 2.5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatjanka201011
|