Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 23,95g | Carbh: 69,15g.
Desayuno: Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir. Almuerzo: Zeytin, Ceviz, Aly Tam Buğday Lavaş, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Milkten Kaymak, Çilek, Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melikedalkıran
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