|
Пол кг..
Наверное чтобы такого больше не случалось попытаюсь по 500-800 хотя бы есть. Просто очень страшно что вес остановиться или начнёт увеличиваться.
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
388 kcal
|
Grasa: 20,81g | Prot: 18,63g | Carbh: 34,08g.
Desayuno: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Чай, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mar. 23 por el miembro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomogit
|