Diario de motherdog, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
3363 kcal Grasa: 239,43g | Prot: 153,28g | Carbh: 179,79g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Whole Milk, Strawberries. Almuerzo: Babybel Mini Creamy Swiss Cheese , Pears , Cheddar Cheese . Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Cheddar Cheese, Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Egg, Beef Stew Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), California Avocados, 3-2-1 Dressing. más...
2448 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Way to go!!!! 
10 mar. 23 por el miembro: momof4kids

     
 

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