Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 46,31g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Kaffee mit Milch, Aldi Milchbrötchen. Almuerzo: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Sushi-Box. Pasa Bocas / Otros: Milchbrötchen. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 18 minutos, Compras - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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