Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 121,13g | Prot: 104,83g | Carbh: 350,44g.
Desayuno: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Cena: Hummus, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Pizzasallad. más...
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4511 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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