Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4972 kcal
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Grasa: 316,04g | Prot: 217,71g | Carbh: 339,79g.
Desayuno: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, HEB 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Ground Beef with Egg and Onion (Mixture). Almuerzo: Fresh Pork Sausage , Oranges , Mexican Style Sopa Seca De Fideo made with Dry Noodles, Hiland 1% Lowfat Milk, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Whole Wheat Bread, Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Salsa, Tortilla Corn Chips, Stop & Shop Bone in Pork Loin Country Style Ribs, Flour Tortilla, Sour Cream, Fresh Pork Sausage . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Takis. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micheal_J
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