Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 95,63g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Suco de Maracujá, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Empanado de Berinjela. Cena: Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego , Pêra Portuguesa, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracekmr
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