Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 190,71g | Carbh: 305,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Almuerzo: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: WellMix Protein 90, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen, K-Classic Gyrosschinken, Real Quality Mehrkorn Brötchen, Herta Finesse Schinken Gegart, Mischkornbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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