Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 75,57g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица, Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Яйцо Куриное. Almuerzo: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Cena: Морковь, Сыр Голландский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|