Diario de DanielCardenasM, 10 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:

2069 kcal

Grasa: 57,09g | Prot: 229,01g | Carbh: 181,02g. Desayuno: Tomaten, Netto Gebäckmischung, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, MET-Rx Ultramyosyn Whey. más...

1936 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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