Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3243 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 170,96g | Carbh: 462,72g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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