Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 182,12g | Carbh: 206,86g.
Desayuno: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Almuerzo: Каждый День Крендельки с Солью, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Каждый День Фундук Жареный, Sen Soy Чипсы Нори, Red Bull Red Bull. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|