Diario de Micheal_J, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1652 kcal Grasa: 86,01g | Prot: 89,16g | Carbh: 131,38g.   Desayuno: HEB Swiss Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Links, Egg, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Hiland 1% Lowfat Milk, Green String Beans, Tostitos Baked Tostitos Scoops. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apple Slices. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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