Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 59,66g | Prot: 129,77g | Carbh: 235,94g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, 5 Морей Горбуша Натуральная , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Almuerzo: Баклажан, Barilla Макароны Вареные , Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Мясновъ Балык с/К, Кетчуп, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зеленая Линия Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груши, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|