Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 85,85g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Магнит Банан, Farmi Греческий Йогурт, Президент Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Куриные Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Белый Хлеб, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|