Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 117,68g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Избенка Сыр Молога, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol Bubble Gum, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясницкий Ряд Филе Грудки Куриное К/в, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Ухтышки Жевательный Мармелад, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Слобода Майонез Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Шефмаркет Рыбный Бульон, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Творожные Булочки с Сыром (Сик), ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Магнит Банан, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|