Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 132,85g | Carbh: 221,52g.
Desayuno: Яйцо, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Кофе. Almuerzo: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Частная Пасека Мёд Цветочный. Cena: Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|