Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 118,16g | Prot: 170,29g | Carbh: 93,13g.
Almuerzo: Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bakso Daging Sapi, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Kubis, Sawi Hijau, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Evolene Isolene Strawberry, Garuda Kacang Atom, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de igedewiradana
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