Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 75,55g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Blå Band Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, ICA Kassler. Pasa Bocas / Otros: ICA Mazarin Klassisk, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Rågfranska, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pärsons Kokt Emilskinka, Arla Hushållsost 17%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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