Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 76,29g | Carbh: 11,61g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Fresh'n Easy Garden Salad, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de craig1964
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