Diario de gawenzi, 09 mar. 23

zaskoczenie. ładnie dzis schodzi😁😁😁
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
2425 kcal Grasa: 82,48g | Prot: 82,45g | Carbh: 341,97g.   Desayuno: Mandarynka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Mieszko Zozole, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Szynka z Indyka, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Nutella Nutella, Dżemy i Konfitury, Zwykłe Naleśniki, Auchan Malin Tort, Jabłko, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gawenzi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.