Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2407 kcal
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Grasa: 128,00g | Prot: 68,93g | Carbh: 225,43g.
Desayuno: Aldi Bio Vollmilch, Kaba Kakao, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Almuerzo: Alnatura Rohrohrzucker, McDonald's Cappuccino (Small), Heinz Tomato Ketchup, Metzgerfrisch Leberkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Brokkoli. Cena: Mortadella, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Rio D'oro Orangensaft, Sekt, Storck Knoppers, Pink Lady Äpfel. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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