Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 68,76g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Kraft Keju Slice, Sawi Dimasak, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Anggur. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianiwahyu
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