Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 7,82g | Prot: 15,88g | Carbh: 52,52g.
Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. Cena: Яблоко Зеленое, Два Капитана Мидии в Рассоле, Меридиан Кальмар в Рассоле, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Чай, Яблоко Зеленое, Milka Шоколад с Карамелью, Сладкий Остров Леденцы, Milka Шоколад Wholenut Caramel . más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 32 minutos, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladislava.avramenko.03
|