Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 20,49g | Carbh: 82,23g.
Desayuno: Tea (Brewed), Coffee, Silk Unsweetened Soymilk, Fried Egg, Oatmeal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, The Biggest Loser Celery Sticks, Ground Beef (Cooked), Freshlike Mixed Vegetables, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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