Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 90,91g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Kiwi, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Quorn Vegan Pieces, Quinoa (Cocida), Calabaza. Cena: Aguacate, La Cestera Pan con Semillas de Amapola , Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Lidl Manzana Pink Lady, Milbona High Protein Pudding Caramel, HSN Essentials Pea Protein Isolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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