|
Наконец-то вес снова уходить начал 😌
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 21,96g | Prot: 20,12g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Добрый Сок Персик-Яблоко, Гречка Отварная, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Alpen Gold Oreo. Almuerzo: Alpen Gold Oreo, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Магнит Банан. Cena: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Стэффан
|