Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 71,18g | Prot: 105,46g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Геркулес Хлеб Зерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Almuerzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Лента Дорадо Запечённая , Курица Вареная, Любава Суп-Лапша Домашняя, Голден Яблоко . Cena: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Эконива Кефир 3,2%, Лента Апельсин, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|