Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 306,09g | Carbh: 110,13g.
Desayuno: Tone Up Protein. Almuerzo: Aldi White Bloomer, Poached Egg . Cena: Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Warburtons Wholemeal Rolls (56g), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Weider Collagen Peptides, Iceland Ready Cooked Chicken Breast Slices, Arla Protein Strawberry Yogurt, Tone Up Protein, Tesco Frozen Blueberries, Parsons Pickled Cockles, Parsons Pickled Mussels. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de simisimpson
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