Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 85,90g | Carbh: 286,29g.
Desayuno: Promised Land All Natural Reduced Fat 2% Milk, Betty Crocker Chicken Helper Chicken Fettuccine Alfredo as Packaged, Challenge Salted Butter, Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Alessi Sundried Tomatoes, Chicken Breast. Almuerzo: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Izze Sparkling Clementine (Bottle), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), El Milagro Flour Tortillas, Queso Asadero Cheese, Serrano Pepper, Onions, HEB Tomato Sauce. Cena: Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Yukon Gold Potatoes, Zucchini, Mushrooms, Garlic, Celery, Young Green Onions, Carrots, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, El Milagro Tortilla Chips, Calavo Avocado, Coca-Cola Mexican Coke. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Crunchy Clusters, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angi0913
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