Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 131,25g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная , Мистраль Рис Жасмин. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Голубика, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|