Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 102,87g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Балтком Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. Almuerzo: Окей Груша Конференс. Cena: Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Чай Несладкий, Арарат Коньяк , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из печени трески, Куриное филе в беконе, Крабовые салат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|