Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 108,96g | Carbh: 223,27g.
Desayuno: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. Almuerzo: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Snickers Snickers Криспер. Pasa Bocas / Otros: Чай, Квашеная Капуста, Protein Rex Lamington Choco, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|