Diario de Cobalt66, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1798 kcal Grasa: 68,80g | Prot: 122,83g | Carbh: 176,21g.   Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Ja! Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Verival Porridge Erdbeer-Chia, VegiFeel Vegan Protein. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Ja! Quark 20%, Banane, Dr. Oetker Kirschgrütze. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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