Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 82,25g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Kærgården Smør, Rundstykke. Almuerzo: Roastbeef Sandwich. Cena: 3-Stjernet Kødpølse, Remoulade, Kohberg Rugbolle, Tulip Peber Spegepølse. Pasa Bocas / Otros: Tørristede Mandler (med Salt tilsat). más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|