|
Ты ж моя заветная восьмерочка, как же я по тебе соскучилась! 😁 Работаем дальше 💪🏻
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 59,31g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром. Almuerzo: Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Пицца Гавайская. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Медово-Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Pasa Bocas / Otros: Nulka Гречишный Чай, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Леночек , какая ты умничкаааа 😘🤍
09 mar. 23 por el miembro: shokoleraa
|
Спасииииибо но это только начало) и вообще 50% во всем этом - Ваша заслуга 🌷🌷🌷🥰😘
09 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|