Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 112,22g | Carbh: 91,01g.
Desayuno: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Президент Масло Топленое, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Vanilla Plombir, Monini Glaze, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Касес Хлеб Бутербродный. Almuerzo: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Саянский Бройлер Грудка, Дайкон. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hochland Фетакса, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth–1
|