Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 87,90g | Prot: 138,04g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Капустный Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Хлебец, Сыр Пармезан (Тертый), Куриная Грудка Вареная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|