Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 45,43g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Thomy Ketchup 80%, Mühlenhof Wiener Würstchen, K-Classic Delikatess Bierschinken, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Roggenmischbrot. Almuerzo: BioBio Hafermilch, Banane, Aldi Haferflocken, Vitakrone Couscous Salat mit Paprika und Rosinen. Cena: Gut & Günstig Beerenmischung, Banane, Lidl Haferflocken, BioBio Hafer Drink, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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