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EllaSm73
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08 mar. 23
Diario de EllaSm73, 08 mar. 23
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MARCH 2023
I am struggling to juggle life and diet.I am not a meal prep type and trying to keep track of calories when life is constantly going haywire is challenge, to say the least
103 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
38 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2023:
1216 kcal
Grasa: 42,91g | Prot: 42,51g | Carbh: 166,03g.
Desayuno:
Coffee (made from Ground), Sugar, Coffee (made from Ground).
Cena:
Sugar, Milk (Whole Milk) , Coffee (made from Ground), Dr. Oetker Macaroni Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Milk (Whole Milk) , Sugar, Cappuccino, Wheat Bran Muffin.
más...
peso estable
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hang in there, keep some healthy sides/smacks like boiled egg, cottage cheese, rice cakes, plain yoghurt,etc for those crazy days.
08 mar. 23 por el miembro:
DelRosa
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