|
Без изменений. Была на степах, завела себе планирование дел на неделю вперед💪🏼
Надеюсь, в отсутствии изменений проблема в шампанском и пиццуле в честь 8 марта☺️
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 26,19g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|