Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 100,33g | Carbh: 69,88g.
Desayuno: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ahornsirup. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, OceanSea Makrelen Filets. Cena: Freshona Erbsen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Kürbiskerne. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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