Diario de ellencaldeira, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
604 kcal Grasa: 21,45g | Prot: 41,88g | Carbh: 60,80g.   Desayuno: Aurora Filé de Peito de Frango, Pão de Forma, Porto Alegre Requeijão Light, Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
1573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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