Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 53,38g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Banana. Almuerzo: Amêndoas, Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido, Pão Francês Integral. Cena: La Violetera Champignons, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Garoto Opereta Creme, Garoto Baton Ao Leite, Hellmann's Maionese, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Nougat, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.tomaelo
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