Diario de ShirokovAE, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
2479 kcal Grasa: 124,34g | Prot: 66,47g | Carbh: 276,65g.   Desayuno: Тортугалия Торт Поленница. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сосновоборская Колбаса Докторская, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. Cena: Mirel Колечки с Творогом, Лента Флейта Ванильная с Шоколадом, Челны Хлеб Сметанник. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Фанта Фанта Апельсин, Бахетле Пирог с Капустой Постный. más...
2700 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ShirokovAE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.