Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 74,18g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Перекресток Авокадо Хаас, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Зефир, Братья Караваевы Салат с Курицей, Много Лосося Филадельфия Фреш. Cena: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Азбука Вкуса Форель Жареная, Рост Маслянистый Салат, Руккола, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Суп Харчо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|