Diario de Tatiana100, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1584 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 93,86g | Carbh: 153,81g.   Desayuno: Сметана 20%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины Дом 20.01. Almuerzo: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Черкизово Грудинка, Имбирь Маринованный, Холодец из Курицы, Bonjour Десерт Vanilla, Творожная Запеканка 26.09, Annas Печенье Имбирное. Cena: Мёд, Блины Дом 20.01, Творожная Запеканка 26.09, Bonjour Десерт Vanilla. más...
20 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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