Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 70,08g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Banaan, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Vers Geperst Sinaasappelsap. Almuerzo: Belegd Broodje. Cena: Carrefour Gemengde Sla, Tomaten, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Appel. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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