Diario de lizpackard09, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 67 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1257 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 132,21g | Carbh: 82,27g.   Desayuno: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Almuerzo: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Cena: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Shape No Fat Milk. más...
2395 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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